Час здоровья «Лыжные прогулки для здоровья» в Дубовской сельской библиотеке
Красота зимнего леса, заснеженных полей, свежий морозный воздух способствуют тому, что повседневные заботы и волнения отходят на задний план, а к концу лыжной прогулки и вовсе забываются. Лыжная прогулка — здоровое и полезное мероприятие в зимний сезон. Ходьба на лыжах способствует повышению иммунитета, укреплению сердца и общему тонусу организма особенно благотворно для деятельности органов дыхания.
Для любителей лыжного спорта, библиотекарь Дубовской сельской библиотеки организовала час здоровья «Лыжные прогулки для здоровья». Участниками лыжного спорта это люди старшего поколения и активные читатели библиотеки. Час здорового образа жизни удался. Помимо здорового тела и духа, любители лыжного спорта получили массу положительных эмоций, и укрепили свое физическое и духовное здоровье.